Витамин А је битнији него што мислите: Штити вид, имунитет и ћелије

Иако се о њему говори ређе него о витаминима Ц, Д или Е, витамин А има једнако важну улогу у очувању здравља. У организам га можемо унети на више начина, али најприроднији и најједноставнији пут је уравнотежена исхрана. Нутриционисткиња Даница Премирели у разговору за портал Еатинг Велл истакла је кључне добробити овог витамина. Витамин А најчешће се повезује с добрим видом, посебно ноћним. Његов недостатак може довести до ноћног слепила, а осим тога, важан