Zbog ove dijete izgleda odlično u osmoj deceniji: Neda Ukraden na četiri sata pije ovaj napitak, topi kilograme kao od šale
Blic pre 8 sati
Fokusira se na unos proteina, izbegava ugljene hidrate i štetne šećere Njena dnevna rutina uključuje balansirane obroke poput voćnog smutija, šnicli sa salatom i potaža od brokolija Neda Ukraden, poznata pevačica, u osmoj deceniji života izgleda kao model, zahvaljujući svojoj istrajnosti kada je reč o pažljivoj ishrani.
Naime, Neda se oslanja na proteine, izbegava ugljene hidrate i štetne šećere, dok se fokusira na unos zdravih namirnica u trenucima kada želi da mršavi. Njena dnevna rutina uključuje voćni smuti za doručak, šnicle sa zelenom salatom za ručak i potaž od brokolija za večeru. Takođe, na svaka četiri sata pije zdrave šejkove, što joj pomaže da održi energiju i stabilan metabolizam. Neda ima i jednostavan savet za one koji se bore sa osećajem gladi između obroka:
