Извор: Б92/Здравље архива вести 14.12.2025

Сезона мандарина увелико је почела: слатким, сочним, миришљавим плодовима готово је немогуће одолети. Међутим, стручњаци упозоравају да не треба претеривати са уносом мандарина, а ево и која је препоручена дневна доза… »

Након 50. године, храна и пиће могу имати другачији ефекат на тело него раније, а одређене навике такође могу утицати на дугорочно здравље. Посебно је важно обратити пажњу на факторе који могу убрзати губитак коштане масе, јер… »

Зима нам ускоро и званично стиже - доба године у којем наш имунитет посебно трпи, а често се осећамо уморно и исцрпљено, наизглед без икаквог разлога. Зато је у овим месецима посебно важно обратити пажњу на исхрану и довољан… »