Izvor: Danas/Zdravlje arhiva vesti 16.12.2025
Endokrinolog savetuje ljude starije od 50 koje namirnice da dodaju u ishranu: Jedna je ključna i dostupna
Danas pre 5 dana
Pokušaj da se ispune svi nutritivni ciljevi može biti naporan. Dovoljno proteina, vlakana, kalcijuma… ima mnogo što treba pratiti i tako birati namirnice. Ovo može biti još izazovnije ako pokušavate da održite kalorijski deficit u nastojanju da zdravo… »
Budite se odmorni ili u bolovima? Evo kako položaj tokom spavanja direktno utiče na vaše zdravlje
Danas pre 6 dana
Iako na prvi pogled deluje banalno, položaj u kojem spavate može značajno uticati na zdravlje. Najvažnije je da vam položaj omogućava lakše uspavljivanje i kvalitetan san, a manje je važno kako tačno ležete uveče. Kvalitetan i dovoljno dug san je… »
Ova biljka smanjuje stres i anksioznost, poboljšava pamćenje i vašu vožnju čini boljom
Danas pre 5 dana
Istraživanja pokazuju da miris i čaj ove biljke imaju neočekivane koristi – od ublažavanja stresa do boljeg fokusa. Iako neka istraživanja sugerišu da vam miris bora može pomoći da se opustite, kontekst je važan: Verovatno ćete miris božićne jelke… »
Da li nedostatak vitamina uzrokuje nastanak proširenih vena? Doktor daje detaljan odgovor
Danas pre 5 dana
Dr Dario Jocić, hirurg, razjašnjava da li suplementacija može da utiče na venski sistem i na koji način. Proširene vene su jedna od najzastupljenijih bolesti savremenog doba i pogađaju oko trećine opšte populacije. Mnogi ljudi žele da problem reše… »
