Psiholozi: 7 navika zbog kojih postajete nesrećni, a niste ni svesni
Nova pre 3 sata | Autor: Nova.rs
U vremenu u kojem se od nas očekuje da budemo stalno nasmejani i zahvalni, buđenje bez osećaja sreće može izazvati dodatni pritisak.
Sve se još pogorša kad otvorimo društvene mreže i vidimo tuđa savršena lica i živote. Stručnjaci za mentalno zdravlje poručuju da sreća nije konstantno stanje i da nas određeni obrasci razmišljanja mogu udaljiti od stvarnog zadovoljstva, prenosi Index.hr. Psihoterapeutkinja Tamika Lewis kaže da su sram, krivica i briga najveći neprijatelji sreće jer nas drže zarobljenima u prošlosti ili budućnosti, umesto u sadašnjem trenutku gde se nalazi radost. Preporučuje
