Zdravlje arhiva vesti 16.12.2025

Dr Dario Jocić, hirurg, razjašnjava da li suplementacija može da utiče na venski sistem i na koji način. Proširene vene su jedna od najzastupljenijih bolesti savremenog doba i pogađaju oko trećine opšte populacije. Mnogi ljudi žele da problem reše… »

Iako jutro mnogima počinje uz omiljeno piće poput kafe, stručnjaci upozoravaju da neke napitke, uključujući i nju, nije dobro konzumirati na prazan stomak. Razlog je jednostavan – mogu nadražiti sluznicu želuca, izazvati nagle skokove šećera u krvi ili… »

Vežbanje na prazan stomak, poznato i kao fasted cardio, postalo je popularno među ljubiteljima fitnesa koji veruju da tako brže sagorevaju masnoće. Stručnjaci potvrđuju da ovaj pristup ima svoju osnovu, ali naglašavaju da je važno pridržavati se… »

Uloga creva daleko prevazilazi puko varenje hrane – ona učestvuju u regulaciji imuniteta, raspoloženja i nivoa energije i imaju važnu ulogu u upalnim procesima u celom organizmu. Briga o zdravlju creva ne mora da počne skupim dodacima ishrani niti… »