Nova studija razbija mit: Neke biljne dijete povećavaju rizik od bolesti srca

Nisu sve biljne ishrane korisne za zdravlje srca. Samo one koje se zasnivaju na minimalno prerađenim, nutritivno bogatim namirnicama donose stvarne koristi. Ultra-prerađeni biljni proizvodi mogu poništiti prednosti, pa čak i povećati rizik od kardiovaskularnih bolesti, navodi Science Daily. Ranija istraživanja su pokazala da konzumiranje velikih količina ultra-prerađene hrane povećava rizik od razvoja kardiovaskularnih bolesti. Druga istraživanja su ukazala da