Извор: Недељник/Здравље архива вести 19.12.2025

Шварценегер објашњава зашто не треба да вежбате интензивно пре спавања

Шварценегер објашњава зашто не треба да вежбате интензивно пре спавања

Недељник 19.12.2025
Глумачка легенда Арнолд Шварценегер упозорио је све оне који се одлучују на интензивни тренинг касно увече да то баш и није тако добро, а сигурно није најбоље време за постизање жељених резултата. С обзиром на то да су… »