Psihoterapeuti upozoravaju: Ovih 7 navika uništava vašu sreću
Luftika pre 4 sati
U današnjem društvu, gde se od ljudi očekuje da neprestano budu veseli i zahvalni, jutra bez osećaja potpune sreće mogu izazvati dodatni teret, navode psiholozi.
Situacija postaje još zahtevnija kada se otvore društvene mreže i naiđe na slike „idealnih“ lica i života drugih. Stručnjaci za mentalno zdravlje naglašavaju da sreća nije stalno prisutno stanje i da određeni obrasci razmišljanja mogu udaljiti čoveka od pravog osećaja zadovoljstva. Sadržaj Sram, krivica i briga „Trebalo bi“ razmišljanje Nepreduzimanje akcije Nedostatak veze sa samim sobom Upoređivanje s drugima Ignorisanje dubljih problema Izolacija Kako uneti više
