Savremeni pristupi očuvanju mentalnog fokusa u dinamičnom okruženju
InfoKG pre 3 sata | InfoKG
U modernom dobu, brzo okruženje i stalna potreba za prilagođavanjem značajno utiču na naš mentalni fokus.
Sve veća izloženost digitalnim stimulansima dovodi do toga da se ljudi sve teže koncentrišu na jednu aktivnost tokom dužeg vremenskog perioda. Upravo zato stručnjaci sve češće preporučuju kombinaciju mentalnih vežbi, fizičke aktivnosti i balansiranog odmora kao način za očuvanje stabilne koncentracije. Igra Hold Your Horses metaforički podseća na usporavanje i pravilno raspoređivanje energije u svakodnevnim obavezama. Tehnike koje pomažu u smanjenju kognitivnog
