Izvor: B92/Zdravlje arhiva vesti 27.12.2025

Zima je tradicionalno vreme za namirnice poput kiselog kupusa i turšije, ali mnogi se godinama pitaju kakav uticaj ova vrsta hrane ima na naš ogranizam. Kiseli kupus ima niz benefita po naše zdravlje, a poznat je pre svega kao odličan izvor probiotika… »

Popularnost suplemenata nezaustavljivo raste - prema podacima BBC-ja, više od 74 odsto Amerikanaca i čak dve trećine Britanaca poseže za tabletama u nadi da će poboljšati svoje zdravlje. Međutim, ključno je znati šta i u kojoj količini unosite u… »

Klinička aktivnost gripa je u Srbiji trenutno iznad epidemijskog praga i očekuje se da još raste broj zaraženih, te možemo očekivati i da bude proglašena epidemija. Tokom prethodne nedelje u Srbiji je zabeleženo 18.459 slučajeva oboljenja sličnih gripu… »

Kontrola hipertenzije (visokog krvnog pritiska) važna je kako bi se smanjio rizik od ozbiljnih zdravstvenih stanja poput srčanog i moždanog udara. Pored terapije, u regulaciji krvnog pritiska važno je obratiti pažnju i na dodatke ishrani, jer neki od… »

Ova praksa smanjuje i trajanje bolesti i potrebu za antibioticima. Prehlada počinje blagom grebanjem u zadnjem delu grla. Zatim sledi kijanje, pa kašalj i potpuna začepljenost sa ili bez groznice. I tako tokom nekoliko nepodnošljivih dana. Virusne… »

Kada se pojave prvi simptomi prehlade, topla šolja čaja često je jedno od najjednostavnijih i najprijatnijih olakšanja. Osim što greje i umiruje organizam, čaj pomaže u održavanju dobre hidratacije, što je ključno za oporavak. Određene biljke posebno se… »