Voda, kefir i zeleni čaj najbolji za zdravlje creva
Radio 021 pre 2 dana | Index.hr
Kada govorimo o zdravlju creva, obično najviše pažnje posvećujemo ishrani. Ipak, jednako važnu - a neretko i ključnu - ulogu imaju napici koje svakodnevno konzumiramo.
Tečnosti brzo prolaze kroz digestivni sistem i gotovo trenutno utiču na crevnu sluzokožu i bakterije koje u njoj žive. Neki napici pomažu dobrim bakterijama da se razvijaju, dok drugi mogu ozbiljno narušiti tu osetljivu ravnotežu, prenosi Index.hr. Gastroenterolog Saurab Seti nedavno je rangirao najčešće konzumirana pića prema njihovom uticaju na varenje i zdravlje creva. Njegova poruka je jednostavna: svakodnevni izbori mogu vam pomoći, ali vas mogu i koštati
