Izvor: N1 Info/Zdravlje arhiva vesti 15.01.2026

Mnogi su svesni da prehrambene navike imaju ključnu ulogu u regulaciji krvnog pritiska. Stručnjak za ishranu otkrio je kako jedna promena u jelovniku može sniziti, pa čak i preokrenuti visok krvni pritisak, a ne radi se o smanjenju unosa soli. Ovaj… »

U svetu gde se nedostatak sna često predstavlja kao znak posvećenosti i produktivnosti, nauka nam govori nešto sasvim drugačije. Prosečna osoba provede trećinu života spavajući. To je više od 25 godina u krevetu. Ali umesto da to posmatramo kao… »

Alarm zvoni. Ruka automatski traži telefon. Prvih pet minuta dana prolazi u listanju obaveštenja koja su stigla tokom noći. Zvuči poznato? Ovako počinje jutro za većinu ljudi, a upravo ti prvi trenuci nakon buđenja mogu da odrede kako će izgledati… »