Izvor: B92/Zdravlje arhiva vesti 23.02.2026

Preporučeni dnevni unos kalcijuma za osobe od 31 do 50 godina iznosi oko 1000 miligrama. Kalcijum je jedan od ključnih nutrijenata u ishrani, posebno kada se unosi u kombinaciji sa vitaminom D, koji omogućava njegovu bolju apsorpciju u organizmu. Nakon… »

Milioni ljudi žive sa povišenim krvnim pritiskom a da toga nisu ni svesni. Kao posledica visokog pritiska, koji je poznat i kao "tihi ubica", raste rizik od brojnih zdravstvenih problema, uključujući srčani i moždani udar, bolesti bubrega i demenciju. Dr… »

Smrt glumca Erika Dejna pokrenula je nova pitanja o amiotrofičnoj lateralnoj sklerozi (ALS) i njenim prvim simptomima. Stručnjaci upozoravaju da se rani znaci bolesti često mogu uočiti tokom svakodnevnih aktivnosti poput jela: kroz gušenje i kašalj… »

Tup bol koji traje danima, osećaj stezanja koji se javlja sredinom popodneva ili pulsiranje koje krajem nedelje postaje gotovo rutina. Za mnoge ljude glavobolje su postale uobičajeni deo modernog života, a uzrok se najčešće pripisuje pretrpanom rasporedu… »

Jutra predstavljaju ključni trenutak za optimizaciju rada mozga tokom celog dana. Stručnjaci ističu da ono što radimo – ili ne radimo – u prvih 60 do 90 minuta nakon buđenja može značajno uticati na raspoloženje i kognitivne sposobnosti u satima koji… »