Kako voda i so mogu da utiču na organizam?
Vesti online pre 22 dana | B92.net, Vesti online (M. B.)
Ispiranje grla vodom s prstohvatom soli već se dugo koristi kao kućni lek za grlobolju i manje tegobe, ali na društvenim mrežama sada je popularno piti tu mešavinu kao jutarnji “boost”. Kako pijenje vode sa soli može uticati na telo? Ko bi trebalo da izbegava ovaj trend?
Tvrdi se da može poboljšati hidrataciju i povećati energiju. Iako bi nekim ljudima mogla doneti određene koristi, stručnjaci upozoravaju da većini to zapravo nije potrebno. U teoriji, ova mešavina može povećati nivo natrijuma u krvi, zadržati više vode u krvotoku i pomoći održavanju adekvatnog protoka krvi. So je elektrolit koji je telu potreban za osnovne funkcije, a prirodno ga gubimo znojenjem, mokrenjem i plakanjem. Kada se natrijum – glavni sastojak soli –
