Kivi i suve šljive vam mogu pomoći ako imate problem sa zatvorom
Newsmax Balkans pre 2 sata
Ukoliko imate problema sa zatvorom, uz unos tečnosti i kretanje mogu vam pomoći i određene vrste voća poput kivija i smokvi.
Problemi sa zatvorom (opstipacijom) su česta pojava koja može da uzrokuje nadutost, bol u stomaku i osećaj težine. Nepravilna ishrana, manjak kretanja i nedovoljan unos tečnosti najčešći su uzroci usporene probave. Dobra vest je da određene vrste voća mogu prirodno da podstaknu rad creva i da olakšaju tegobe, prenosi Klix.ba. Suve šljive su jedan od najpoznatijih prirodnih saveznika protiv zatvora. Bogate su vlaknima, ali i sorbitolom, prirodnim šećernim alkoholom
