Izvor: B92/Zdravlje arhiva vesti 08.03.2026

Iako se maslinovo ulje smatra važnim delom zdrave ishrane, kardiolog upozorava da i s njim treba biti umeren. Naime, i zdrave masti imaju svoje granice, a preterano dodavanje ulja jelima može doneti više štete nego koristi. Studija koja je 28 godina… »

Spanać je zdrav i sirov i kuvan, iako nutritivni efekti mogu biti različiti u zavisnosti od načina pripreme. Naime, toplota menja način na koji telo koristi određene hranljive materije, što dovodi do različitih efekata na zdravlje. Spanać je jedno od… »

Stomatološkinja je otkrila koja su pića najgora za zube, a odgovor bi mnoge mogao iznenaditi. Dr. Dipa Čopra, glavna stomatološkinja u klinici Whites Dental, objasnila je da zubnoj gleđi najviše štete pića koja istovremeno sadrže mnogo šećera i kiseline… »

Doručak se često naziva najvažnijim obrokom u danu, jer upravo on prekida višesatni noćni post i pokreće metabolizam. Hrana koju unesemo ujutru predstavlja osnovni izvor energije za fizičke i mentalne aktivnosti koje nas čekaju tokom dana. Kada se… »

Utrnulost lica, tela ili ekstremiteta - ruku i nogu, jedan je od najčešćih simptoma multiple skleroze (MS) i može se javiti veoma rano u toku bolesti. Ali, utrnulost ili peckanje u stopalima mogu biti uzrokovani brojnim drugim stanjima, od kojih se neka… »