Izvor: N1 Info/Zdravlje arhiva vesti 10.03.2026

U Beogradu će od 13. do 14. marta, po prvi put u ovom delu Balkana, biti održan edukativni sastanak Internacionalnog društva za multipli mijelom, najavljeno je danas na skupu povodom obeležavanja meseca posvećenog podizanju svesti o tom oboljenju sa… »

Milioni ljudi širom sveta se svake noći susreću sa problemom da ne mogu da zaspu, zbog čega se sve češće traži rešenje u popularnom suplementu melatoninu koji je široko dostupan u apotekama. Ali šta zapravo znamo o ovom hormonu? Da li je zaista efikasan… »

Većina ljudi unosi previše soli, u proseku oko devet grama dnevno, a prekomeran unos izaziva zadržavanje viška vode u telu, što povećava krvni pritisak. Smanjenje dnevnog unosa soli može doprineti održavanju zdravog krvnog pritiska i opšteg zdravlja… »

Roditelji ponekad prerano odlaze lekaru, što stvara dodatnu paniku i nepotrebno izlaganje deteta bolničkom okruženju. Kada je dete prehlađeno, većina roditelja želi da reaguje brzo i pruži najbolju moguću negu. Međutim, u moru saveta sa interneta… »

Doručak ubrzo nakon buđenja može pomoći u održavanju stabilnog nivoa šećera u krvi i obezbediti dovoljno energije za ostatak dana. Preporučuje se da se prvi obrok pojede u roku od jednog do dva sata nakon ustajanja, i to otprilike u isto vreme svakog… »