Melatonin: Čudesni hormon sna ili preuveličana priča?
N1 Info 10.03.2026 | N1 Beograd
Milioni ljudi širom sveta se svake noći susreću sa problemom da ne mogu da zaspu, zbog čega se sve češće traži rešenje u popularnom suplementu melatoninu koji je široko dostupan u apotekama.
Ali šta zapravo znamo o ovom hormonu? Da li je zaista efikasan, da li može da se koristi u kombinaciji sa pojedinim lekovima, i ima li razlike u efikasnosti primenjenih doza? Kao farmaceut, pokušaću da na jednostavan način objasnim najvažnije činjenice o melatoninu, piše spec. farm. Kristina Kovačević, farmaceutkinja Farmaceutske komore Srbije. Melatonin je hormon koji naš mozak prirodno luči. Njega proizvodi mala žlezda zvana epifiza (ili pinealna žlezda),
Dodaj Naslovi.net kao Google izvor
