Povezane vesti

Istraživanja pokazuju da melatonin može skratiti vreme do uspavljivanja i poboljšati kvalitet sna Preporučuje se početi sa najmanjom dozom, a veće količine ne garantuju bolji efekat a mogu izazvati nuspojave Milioni ljudi širom sveta se svake noći… »

Milioni ljudi širom sveta se svake noći susreću sa problemom da ne mogu da zaspu, zbog čega se sve češće traži rešenje u popularnom suplementu melatoninu koji je široko dostupan u apotekama. Ali šta zapravo znamo o ovom hormonu? Da li je zaista efikasan… »

Milioni ljudi širom sveta se svake noći susreću sa problemom da ne mogu da zaspu, zbog čega se sve češće traži rešenje u popularnom suplementu melatoninu koji je široko dostupan u apotekama. Ali šta zapravo znamo o ovom hormonu? Da li je zaista efikasan… »

Milioni ljudi širom sveta se svake noći susreću sa problemom da ne mogu da zaspu, zbog čega se sve češće traži rešenje u melatoninu. Ali, šta zapravo znamo o ovom hormonu, da li je zaista efikasan, da li može da se koristi u kombinaciji sa pojedinim… »