Brinete previše: Da li ste čuli za pravilo „ne posle 18.30“?
Nedeljnik pre 10 dana
Nagomilani stres na poslu, bolni završeci emotivnih veza, bolest roditelja ili tugovanje za onima koji više nisu tu, često mogu dovesti do stanja u kojem anksioznost preuzima kormilo svakodnevice.
Šta onda kada ima previše briga i stresa, a vi ne možete da “se isključite“? Kada uobičajeni mehanizmi otkažu Uobičajeni načini suočavanja sa problemima – poput preterane zaposlenosti, putovanja ili dugih šetnji – u trenucima duboke krize često prestaju da budu delotvorni. Anksioznost tada prestaje da bude samo osećaj i postaje filter kroz koji se posmatra svet, čineći čak i najbanalnije svakodnevne odluke nepremostivim preprekama. SENKE NAD BALKANOM – DVOTOMNO
