Zdravlje arhiva vesti 27.03.2026

Bilo kakva fizička aktivnost bolja je nego nikakva, ali vežbanje u ranim jutarnjim satima može doneti dodatne koristi, kažu istraživači. Prateći 14.000 volontera u SAD koji su delili podatke o otkucajima srca prikupljene putem Fitbit uređaja, istraživači… »

Pojesti par kockica čokolade može biti mali užitak s vremena na vreme – ali i vaš zubar i lekar preporučili bi da to ne radite prečesto. Ipak, postoji jedan izuzetak na kojem će sladokusci biti zahvalni - a to je da crnu čokoladu uključite u svakodnevnu… »

Nepravilno uzimanje terapije može izazvati pogoršanje bolesti, komplikacije i smanjenu efikasnost budućeg lečenja Redovno korišćenje lekova i konsultacije sa farmaceutom su od suštinskog značaja za postizanje boljih zdravstvenih ishoda i kvalitetnijeg… »

Naučnici sa Univerziteta Sečenov u Rusiji razvili su matematički model koji omogućava predviđanje starenja ljudskog imunog sistema tokom života, od prvih dana do starosti, saopštila je pres-služba univerziteta. Model, razvijen u Centru za matematičko… »

Pojava takozvanih “mušica” u vidnom polju, koju mnogi doživljavaju kao bezazlenu smetnju, u nekim slučajevima može da ukazuje na ozbiljan problem sa očima, upozoravaju istraživači iz Holandije. Šta su zapravo “mušice” u vidnom polju Šta je pokazala nova… »

U Ljigu je danas uspešno održana akcija " Karavan zdravlja", koja je okupila veliki broj građana zainteresovanih za preventivne preglede i savete stručnjaka iz oblasti kardiovaskularnog zdravlja. Edukativna tribina održana je u zgradi opštine gde su… »

Pauze mogu, već za nekoliko minuta, da smanje stres i umor, kao i da poboljšaju kognitivne sposobnosti. Istraživači sa Harvarda kažu da je veoma važno da tokom radnog vremena pravite pauze kako biste “napunili baterije”. Takve pauze mogu već za nekoliko… »

S prelaskom iz zime u proleće mnogi koji pate od migraine primećuju češće napade. Iako se većina raduje toplijem vremenu i dužim danima, sezonske promene donose i oscilacije u temperaturi, količini svetlosti, nivou polena i pritisku vazduha, što sve može… »

Stručnjaci i istraživači upozoravaju da problemi sa nesanicom mogu biti ublaženi konzumacijom soka od višnje ili drugih namirnica bogatih melatoninom, koji utiče na regulaciju sna, pokazuju studije sprovedene na univerzitetima. Ako imate problema sa… »

Ateroskleroza je jedno od najčešćih oboljenja krvnih sudova, a prema dosadašnjim saznanjima, češće je kod osoba koje imaju povišen krvni pritisak, dijabetes i visok nivo holesterola, kao i kod pušača. Reč je o procesu koji se razvija postepeno, često… »