Alternative vodi: Šta da pijete ovog leta
Luftika pre 16 dana
Iako je voda ključna za hidrataciju, postoje i drugi napici koji ne samo da gase žeđ, već organizmu pružaju i važne hranljive materije poput antioksidanasa i probiotika.
Među najzdravijim alternativama vodi nalaze se zeleni čaj, kefir i voćni smutiji, a svaki od njih nudi i određene zdravstvene koristi – od smanjenja rizika od srčanih bolesti do poboljšanja varenja. Sadržaj Zeleni čaj Kombuha Sok od nara Kefir Gazirana voda Voćni smuti Kafa Kokosova voda Mleko sa smanjenim sadržajem masti Sok od brusnice Sok od cvekle Biljni čaj Zeleni čaj Zeleni čaj se koristi u medicinske svrhe već hiljadama godina, piše Health.com. Bogat je
