Извор: Б92/Здравље архива вести 26.07.2026

Стручњаци упозоравају да поред стреса и исхрана може допринети порасту кортизола, посебно када се често конзумирају слатки доручци, заслађене житарице, фаст фоод и рафинисани угљени хидрати попут белог хлеба. Последњих година… »

Здравље костију и зуба може се очувати правилном исхраном и здравим навикама, а стручњаци издвајају намирнице богате калцијумом и важним нутријентима које могу помоћи у превенцији њиховог слабљења. Остеопороза је стање у… »

Лекари упозоравају да вишекратно коришћење пластичних флаша може повећати ризик од развоја бактерија и излагања микропластици. Честа пракса поновног пуњења исте пластичне флаше водом многима делује као практичан, економичан и… »

Бол у колену мучи око петине одраслих, а са годинама постаје све чешћи проблем. Узроци могу бити различити - од уганућа и истегнућа до хроничних болести попут остеоартритиса, најчешћег облика артритиса. Хирург Сајед Надим Абас… »

Ако често имате потребу да нешто грицкате између оброка, не морате одмах посегнути за чипсом и слаткишима. Постоје здраве и укусне грицкалице које имају веома мало калорија, дуго држе ситост и могу бити одличан избор чак и када… »

Промене на стопалима попут отицања, хладноће, бола или задебљања на ноктима могу открити здравствене проблеме - од лоше циркулације и недостатка витамина, па до озбиљнијих дијагноза. Многи људи живе у заблуди и занемарују… »

Заборавите на скупе "детокс" третмане. Диња може помоћи у избацивању вишка течности из организма и смањењу јутарње надутости на једноставан и природан начин. Диња није само освежавајућа летња намирница, већ може допринети… »