Izvor: N1 Info/Zdravlje arhiva vesti 01.08.2026
Prvi znak demencije nije uvek zaboravnost: Lekar upozorava na simptom koji mnogi zanemaruju
N1 Info pre 12 dana
Rani znaci demencije mogu biti poteškoće u proceni udaljenosti tokom vožnje, snalaženju u prostoru ili iznenadne promene ličnosti i ponašanja. Problemi sa pamćenjem, poput zaboravljanja imena ili gubljenja toka razgovora, među najpoznatijim su simptomima… »
Spavanje bez slušalica mnogima je nezamislivo - navika koja može da bude veoma opasna
N1 Info pre 11 dana
Slušanje umirujućih zvukova tokom noći ima svoje prednosti, ali krije i rizike po sluh. Ako ne možete da zaspite bez zvuka kiše, šuma talasa, belog šuma ili omiljene plejliste, niste jedini. Poslednjih godina slušalice su postale gotovo sastavni deo… »
Najveća greška koju žene prave u perimenopauzi
N1 Info pre 12 dana
Omiljena vrsta treninga kojoj mnoge žene u perimenopauzi pribegavaju zapravo može doneti više štete nego koristi. Pad estrogena pokreće niz skrivenih procesa u organizmu koji su mnogo ozbiljniji od samog dobijanja kilograma. Omiljena vrsta treninga kojoj… »
Jedna promena u unosu proteina može da ojača mišiće posle 50. godine
N1 Info pre 12 dana
Posle 50. godine organizam postaje manje efikasan u izgradnji i očuvanju mišića, posebno nakon menopauze. Nutricionisti ističu da jednostavna promena u rasporedu unosa proteina tokom dana može pomoći u očuvanju mišićne mase, boljem oporavku i stabilnijem… »
