Izvor: B92/Zdravlje arhiva vesti 11.10.2026

Zadihanost nakon penjanja uz stepenice česta je pojava, čak i kod ljudi koji redovno vežbaju. Međutim, lekari upozoravaju da zadihanost ponekad može da ukaže i na zdravstvene probleme. Penjanje zahteva podizanje celokupne telesne težine suprotno sili… »

Kivi je ukusno voće koje se često zanemaruje, iako je bogato vitaminima, vlaknima i drugim hranljivim materijama važnim za organizam. Osim što osvežava i lako se uklapa u svakodnevnu ishranu, kivi je poznat po visokom sadržaju vitamina C, koji doprinosi… »

Promene na noktima nisu uvek samo estetski problem. Bleda boja, pojačana lomljivost i neobičan oblik mogu biti znak da organizmu nedostaje gvožđe, mineral važan za stvaranje hemoglobina i prenos kiseonika do tkiva. Jedan od karakterističnih znakova… »

Sve više istraživanja pokazuje da fizička aktivnost može da smanji rizik od raka, ali i da pomogne pacijentima da spreče povratak bolesti nakon lečenja. Jedno kliničko ispitivanje iz prošle godine pokazalo je da su pacijenti sa rakom debelog creva koji… »

Ukusne i hranjive, bobice aronije su superhrana koja se još uvek otkriva i još nije toliko dostupna u supermarketima, dok ih je nešto lakše naći u prodavnicama zdrave hrane, u soku ili sušenom obliku, u kapsulama ili prahu. Slične su borovnicama i… »