Izvor: Blic/Zdravlje arhiva vesti 13.10.2026
Počinje vakcinacija protiv gripa: Stiglo blizu 4.000 doza u ovaj okrug u Srbiji, evo kome su namenjene i koliko traje zaštita
Blic pre 10 dana
Obavezna vakcinacija preporučuje se osobama sa povećanim rizikom od komplikacija, zaposlenima u zdravstvu i domovima za stare Imunitet se stvara za dve do tri nedelje nakon vakcinacije, a zaštita traje od šest do 12 meseci Zavod za javno zdravlje Užice… »
Nove terapije za rak dojke o trošku države Dr Žegarac: "Kada se pacijentkinja javi na vreme, karcinom rešavamo maltene dnevnom…
Blic pre 10 dana
Rano otkrivanje raka dojke omogućava izlečenje u 90 odsto slučajeva, a mamografija je i dalje najvažnija metoda ranog otkrivanja bolesti Institut za onkologiju i radiologiju Srbije nudi i besplatno genetsko testiranje za BRCA mutacije radi procene… »
Zašto se uvek razbolimo na jesen? Ambulante pune, virusi haraju, kašlje i mlado i staro, a ovo je razlog
Blic pre 10 dana
Stres, nedostatak sna, loša ishrana i smanjen unos vitamina D dodatno slabe imunitet tokom jeseni Češći boravak u zatvorenim prostorima i manje provetravanja povećavaju rizik od širenja virusa među ljudima Kako temperature počinju da padaju, čini se da… »
Muči vas nesanica, a nikako da otkrijete zašto? Krivac je ovaj detalj na zidu u koji niko ne sumnja.
Blic pre 10 dana
Ove boje šalju biološki signal za opuštanje kroz mrežnjaču oka direktno do hipotalamusa, što podstiče lučenje melatonina Važno je izbegavati jake ili stimulativne boje, poput ljubičaste, koja može izazvati nemiran san i intenzivne snove Problemi sa… »
Spavanje na leđima ili na stomaku: Oba položaja kriju ozbiljne zamke, ali jedna poza je ubedljivi favorit stručnjaka
Blic pre 10 dana
Spavanje na leđima može da dovede do češćeg hrkanja, dok spavanje na stomaku opterećuje vrat i kičmu Da bi se sprečio nepravilan položaj kičme, prvi korak je prilagođavanje položaja uz pomoć potpornih jastuka između nogu Iako je udobnost na prvom mestu… »
Besplatni mamograf u 4 mesta u Srbiji: Od sutra pregledi u Trsteniku i Aleksandrovcu, a zatim u još dve opštine
Blic pre 10 dana
Zakazivanje pregleda se vrši telefonom, a mobilni mamografi rade svakog dana od 9 do 18 sati Pregledi su namenjeni ženama starosti od 45 do 69 godina, a očekuje se pregled više od 2.000 žena u ovom periodu Mobilni mamograf od sutra je u Trsteniku i… »
Jesen izaziva stomačne tegobe: Dr Marković otkriva koje i zlatno pravilo ishrane - "obrok treba da stane u dlan, ne u dve šake"…
Blic pre 11 dana
U jesen češće dolazi do aktiviranja čira na želucu i dvanaestopalačnom crevu zbog promene ritma života i povećanog stresa Za prevenciju i zdravlje važno je prilagoditi ishranu ličnim potrebama, redovno kontrolisati digestivni trakt, posebno ako postoji… »
Šta jesti pre, a šta posle fizičke aktivnosti za najbolje rezultate: Detaljan vodič kroz obroke pre i nakon kardio treninga…
Blic pre 11 dana
Kombinacija ugljenih hidrata i proteina pre i posle vežbanja je esencijalna za izdržljivost i obnovu mišića Vrsta i količina hrane treba da se prilagodi vrsti vežbanja (kardio, snaga, fleksibilnost) i intenzitetu napora Idealan tajming obroka u odnosu na… »
