Izvor: Danas/Zdravlje arhiva vesti 25.10.2026

Nar i grejp spadaju među voće bogato antioksidansima, jedinjenjima koja pomažu u zaštiti ćelija od oksidativnog stresa. Oba ploda sadrže brojne vitamine i korisne biljne materije, ali se razlikuju po sastavu i mogućim zdravstvenim prednostima. Zato se… »

Kada se govori o probioticima i zdravlju creva, jogurt je obično prva namirnica na koju pomislimo. I to s razlogom – praktičan je, ukusan i, ukoliko sadrži žive bakterijske kulture, može biti koristan dodatak svakodnevnoj ishrani. Međutim, jogurt nije… »

Čak i relativno slabo svetlo tokom noći moglo bi da bude povezano sa promenama u građi i radu srca. Naučnici zato ističu da spavaća soba bez svetla nije važna samo za kvalitetan san, već potencijalno i za zdravlje kardiovaskularnog sistema. Ako imate… »