Izvor: Mondo/Zdravlje arhiva vesti 09.11.2026

Mnogi veruju da prerađena hrana nema šta da traži na jelovniku ukoliko želimo da sačuvamo zdravlje srca i krvnih sudova. Ipak, nisu sve prerađene namirnice iste, a pojedine mogu da budu veoma korisne za organizam. Nutricionisti izdvajaju četiri koje bi… »

Uvreženo mišljenje da je masna jetra hronična tegoba sa kojom morate da se pomirite i do kraja života pijete gomilu lekova - potpuno je pogrešno. Zastarele informacije i strah često stvaraju privid bezizlazne situacije, ali savremena medicina donosi… »

Borovnice već dugo nose titulu "superhrane", ali novo istraživanje lekara sa prestižnog Harvarda donosi vest koja bi mogla potpuno da promeni pristup očuvanju mentalnog zdravlja. Svakodnevni unos ovog bobičastog voća ne prija samo nepcima i krvnim… »

Kafa je mnogima neizostavan deo jutra. Pomaže nam da se razbudimo, lakše započnemo dan i izborimo sa pospanošću, ali ono što često zaboravljamo jeste da kofein ne utiče samo na budnost. Kod pojedinih ljudi može da izazove nervozu, nemir, ubrzan rad srca… »