Zdravlje arhiva vesti 10.11.2026
Šta se dešava u organizmu ako svaki dan jedete orahe?; Mali plod koji utiče na zdravlje
B92 pre 2 dana
Orasi su mnogo više od ukusne grickalice. Bogati su omega-3 masnim kiselinama, vlaknima, proteinima i antioksidansima, a njihova redovna i umerena konzumacija može biti vredan deo uravnotežene ishrane. Iako ih najčešće jedemo kao dodatak kolačima ili… »
Nije važno samo šta jedete, već i kada: Lekar otkrio idealan raspored obroka
N1 Info pre 2 dana
Većina ljudi vodi računa o tome šta jede, ali je podjednako važno i kada jedemo. Vreme obroka, od preskakanja doručka do kasne večere, može da utiče na zdravlje, a važan je i razmak između obroka, iako ne postoji univerzalan raspored koji odgovara svima… »
Zaboravite na još jednu šoljicu kafe: Ovaj napitak razbuđuje, a sadrži i moćne antioksidanse
Mondo pre 2 dana
Za mnoge ljude dan ne može da počne bez šoljice kafe. Ipak, sve više pažnje privlači zeleni čaj, napitak koji sadrži kofein, ali i biljna jedinjenja koja mogu da imaju povoljan uticaj na zdravlje. Jedna od glavnih razlika između kafe i zelenog čaja jeste… »
