Najpopularnija dijeta na svetu koju je držala i Džej Lo zapravo je najopasnija po naše zdravlje
Telegraf 14.01.2020 | Telegraf.rs/B.K.
Najpopularnija dijeta u poslednjih nekoliko meseci proglašena je najgorom dijetom u 2020. godini
Keto dijeta postala je jedna od najpopularnijih dijeta na svetu, ali ishrana bazirana na masnoćama i deficitu ugljenih hidrata okartakterisana je kao najgora u ovoj godini. Iako je ova dijeta najpopularnija, kako među poznatima tako i među običnim ljudima, eksperti kažu da moramo da budemo jako oprezni. Keto dijeta se bazira na gotovo potpuno izbačenim ugljenim hidratima iz ishrane (dozvoljeno je samo 50 g dnevno) kako bi telo bilo dovedeno u takozvano stanje
