Fit i tokom praznika: Zdravlje mora biti na prvom mestu

Trener: Milan Zarić MSc Autor teksta: Milan Zarić MSc Master profesor sporta i fizičkog vaspitanja www.licnitrener.com Novogodišnji praznici idealan su period u toku godine da nabacite koji kilogram viška i da pokvarite svoju krvnu sliku. Ovaj problem uzrokuje masna i kalorična ishrana koje u ovo doba godine ima u izobilju. Zato ćemo danas na ovu temu staviti jedan veliki uzvičnik, zdravlje nam mora biti na prvom mestu!