Kako da se rešite nadutosti posle prazničnog prejedanja?
Novi magazin 02.01.2016 | b29
Posle praznika većina ljudi muči muku s nadimanjem. Naše telo teško vari sve te đakonije, pa ćete verovatno primetiti i da vam odeća nije komotna kao ranije.
Posle prejedanja, trebalo bi da odmorite svoj probavni sistem, a ovi trikovi će vam pomoći u tome: 1. Jedite manje hrane koja nadima Izbegavajte pasulj, luk, brokoli, kupus, karfiol i ostale koja izaziva nadutost. Umesto toga posegnite za jabukama i kruškama jer su bogate pektinom koji umiruje i dobar je za probavu. Pomoći će vam i probiotici. 2. Jedite banane i kivi Ovo voće sadrži visok nivo kalijuma koji deluje kao diuretik i utiče na
