Praznici – opasno po zdravlje!

Prskalica – obavezna u Novoj godini (Foto: Pixabay) Neumerenost u iću i piću, smanjena fizička aktivnost, premalo ili previše sna – faktori su koji utiču na povećanje telesne mase, a sa tim dolaze i zdravstveni problemi. Zato stručnjaci savetuju oprez, dodajući da je opuštanje u danima praznovanja dobrodošlo, ali ne i preterivanje. Da se kasnije ne biste kajali, povedite računa na vreme. Savet nutricionista je da probate da se kontrolišete, tako