Ova hrana samo pogoršava prehladu!
Alo 09.01.2016
I pored velikog truda, ni ovoga puta niste uspeli da izbegnete sezonsku prehladu. Kašljanje, začepljen nos, bolovi, umor... Da ne biste dodatno pogoršali svoje zdravstveno stanje, izbegavajte ove namirnice.
Gazirana pića Razna gazirana pića imaju poneki pozitivan učinak na probavu, ali su puna šećera koji pogoršava upale. Osim toga, gazirani napici oslabljuju naš imuni sistem. Nije nikakvo iznenađenje da i hrana koja ima puno šećera u sebi ima isti učinak kao i gazirana pića, stoga izbegavajte bombone, kolače, keks i sličnu hranu. Držite se radije čaja od đumbira i pijte puno tečnosti. Ako poželite nešto da grickate,
