Tri saveta za zdraviji i srećniji život

Trener: Milan Zarić MSc Autor teksta: Milan Zarić MSc Master profesor sporta i fizičkog vaspitanja www.licnitrener.com Fitnes nisu samo tegovi, to je način života koji vam neće samo smanjiti obime i brojku na vagi, već će vam pomoći da živite kvalitetnije. Kada me neko pita da mu ukratko otkrijem tajnu kako da smrša, živi duže i bude srećniji, odgovor je vrlo jednostavan, tu tajnu čine tri stvari… Na prvom mestu je trening