Radite vežbe i grudi će vam biti čvrste!
Alo 18.01.2016
Tokom istorije, ideali ženske lepote su se menjali. Međutim, lepe i zategnute grudi uvek su držale visoku poziciju. Kad je reč o dekolteu, bez obzira na veličinu grudi, važno je da je zategnut i čvrst, a to se može postići jedino pomoću vežbi.
- Nije lako održavati grudi čvrstim jer su, nažalost, podložne promenama tokom vremena. Ipak, uz adekvatne vežbe moguće je sprečiti njihovo prerano opuštanje. Važno je da žene znaju da vežbe mogu raditi same kod kuće - kaže za „Alo!“ Zlata Turović, fitnes trener, i napominje da tokom fizičkih aktivnosti obavezno treba nositi kvalitetan sportski grudnjak koji će sprečiti opuštanje grudi. Vežba jedan Stanite u raskoračni
