VEČITA DILEMA! Da li je bolje piti hladnu ili toplu vodu! Odgovor je…

Kada pijemo hladne napitke krvni sudovi se sužavaju, usporava se varenje i hidriranje organizma je otežano. Telo troši energiju na regulaciju telesne temperature. Stoga je pametnije piti toplu, ili još bolje mlaku vodu. Nakon obroka ispijanje hladne