Posao i trening: Da li stvarno nemate vremena?

Trener: Milan Zarić MSc Autor teksta: Milan Zarić MSc Master profesor sporta i fizičkog vaspitanja www.licnitrener.com Verujem da je “nemanje vremena za trening” jedan običan izgovor. Možda grešim, ali to je moje mišljenje. Kada mi neko kaže da od posla ne stiže da vežba, logično je da pitam kako to. Odgovor je uvek isti: “Ma radim po ceo dan”. Hajde onda da rešimo taj problem. Za rekreativno vežbanje je potrebno oko 60