Pušači, pročistite malo ta (napaćena) pluća
Vesti online 24.01.2016 | Vestionline
Svaki pušač zna koliko je teško osloboditi se nikotinske zavisnosti. Donosimo vam zato spisak namirnica, koje čiste organizam od nikotina.
Većina cigareta sadrži 10 ili više miligrama nikotina, a smrtonosna doza je 2-16 grama. Nikotin se resorbuje kroz pluća, sluznicu gornjeg disajnog puta i kroz kožu. Dobra vest je da postoje namirnice s kojima možete da "očistite" organizam od nikotina. Brokoli Brokoli sadrži visok nivo vitamina B, B5 i C. Nedostatak vitamina može uzrokovati nepravilno funkcionisanje organizma, stoga je dobro češće na jelovnik uvrstiti ovu namirnicu
