Badem snižava holesterol i šećer
Prva 26.01.2016 | novosti
Iako zvuči neverovatno, nivo holesterola i šećera u krvi možete da snizite ako zajedno jedete badem i beli hleb.
To tvrde naučnici iz Toronta i Londona, koji su se bavili uticajem ove neobične kombinacije. Dobrovoljci u istraživanju su jeli svakodnevno 50 g belog hleba sa 30, 60 ili 90 g badema. Nakon izvesnog vremena, pokazalo se da im je nivo šećera i holesterola u krvi znatno niži nego kada jedu samo hleb. Takođe, efekat je najizraženiji kod osoba koje su konzumirale 90 grama badema. Međutim, ta količina se ne preporučuje svima, jer je ovo
