10 minuta dnevno za zdravo i zategnuto telo
Lepota i zdravlje 28.01.2016 | ženski magazin, I.K.
Manjak vremena je naš najveći izgovor zbog kojeg “ne stižemo” da stvorimo rutinu svakodnevnog vežbanja… Foto: Guliver/Thinkstock Ljudi imaju tendenciju da misle da je “pravi” način za dobijanje rezultata učlanjenje u teretanu, oprema i mnogo vremena. U stvarnosti, jedina stvar koju treba početi raditi kako biste promenili nešto na vašem telu je izdvojiti 10 minuta dnevno. Izdvajanjem 10 minuta dnevno je dovoljno da utičete na
