Kakva dijeta: "Slobodan dan" da se najedete!
Alo 03.02.2016
Nova dijeta poznatog doktora Oza podrazumeva da svakodnevno sebi pripremate obroke od namirnica koje ste sami izabrali. Obavezno je i da ujutru popijete malo vode s limunom, a pravu radost predstavlja dan u nedelji kada jedete šta hoćete.
Promatrajući ljude na dijeti i analizirajući ono što im je najteže, dr Oz je osmislio plan koji vas neće "ubiti u pojam" nego će vam dati ono za čim stalno žudite. To je slobodan dan za uživanje u ukusima koji vam nedostaju. Tokom šest dijetnih dana plan se bazira na uspešnim planovima ishrane. Slobodan dan može biti bilo koji dan u nedelji kad možete da jedete šta god želite, i to će vam pomoći da ne prekinete dijetu. Nakon
