Jača telo i duh: Saznajte šta je ketlbel

Pitate li se na koji način poznate ličnosti održavaju tako savršenu figuru? Holivudske glumice Anđelina Džoli, Penelope Kruz, Vanesa Hadžens i Dženifer Eniston odavno su otkrile ovaj rekvizit za vežbanje i maksimalno doterale svoje figure. Predstavljamo vam ketlbel (eng. kettlebell, nazivamo ga još i girja). Priredila: Lara Čakširan Tajna ove čelične kugle sa drškom je u tome što se tokom njene upotrebe uključuju mišići celog