Da li je smeđi šećer bolji od belog?

Sve je jasnije da je beli šećer glavni krivac za mnoge bolesti, poput dijabetesa, gojaznosti i problema sa kardiovaskularnim sistemom. Samo da li je smeđi šećer bolji? Ili možda med? Javorov sirup? Ne. Nikakva razlika za vaš organizam ne postoji ako umesto belog koristite smeđi šećer. Kalorijski su svi šećeri zapravo gotovo jednake vrednosti. Ni med nije ništa bolji. Med je recimo poznat po antioksidativnom dejstvu i to zaista jeste