Vežbati možemo svuda!
Alo 23.02.2016
Žena ima obaveze na poslu, kod kuće, brine o porodici, pa je redovno vežbanje za nju pravi izazov.
Da biste bili zdraviji i imali maksimalnu korist od fitnesa, važno je da vežbate redovno. Svi stručnjaci koji se bave zdravljem ljudskog tela saglasni su da je pola sata šetnje malo bržim hodom i te kako korisno za organizam, a ako nemate vremena za odlazak u teretanu, vežbati možete i kod kuće, samo su vam potrebne čvrsta volja i disciplina. Jutarnje vežbe Jak abdominalni centar pomaže dobrom držanju tela i čini da izgledate
