Izbegavajte ove namirnice, mogu da izazovu depresiju

Pogledajte koje namirnice bi trebalo da izbegavate da konzumirate, jer se povezuju sa razvojem depresivnog stanja. Prema jednoj studiji, ljudi koji često jedu brzu hranu imaju za 51 odsto veći rizik da razviju neki oblik depresije u poređenju sa onima koji ne jedu hamburgere, hot dog ili picu. Velika količina natrijuma može da poremeti vaš nervni sistem, što može da bude povezano sa depresijom, a takođe može i negativno da utiče na