Evo zašto bi trebalo da masirate stopala svako veče pre spavanja

Pritiskanjem dijelova tijela možete se osloboditi napetosti na brojne načine. Jedan od tih načina je refleksologija. U osnovi, ideja je da se masažom pojedinih dijelova tijela, često ruku i nogu, dobija pozitivan učinak na različitim dijelovima tijela. Masažom stopala na različitim mjestima povezano je s boljima zdravljem u različitim dijelovima tijela. I ne samo to, već dovodi do većeg opuštanja i smanjenog stresa. Masiranje noge