Zahvaljujući ovom triku unosićete dnevno 200 kalorija manje - a nećete biti gladni!
24 Sata 04.03.2016 | fitnessmagazine.com
Super jednostavan i fenomenalan trik učiniće da vaša dijeta konačno počne da daje rezultate.
Samo jedna čaše vode više od uobičajene količine koju unosite svakog dana može i te kako da vam smanji broj kalorija. Istraživači sa Univerziteta u Ilinoisu pratili su navike više od 18.000 ljudi i otkrili zanimljiv obrazac. Svi učesnici istraživanja smanjili su ukupan unos kalorija tako što su povećali količinu vode koju su pili za samo jedan procenat. Oni koji su povećali unos vode, česmuše ili flaširane nebitno je, za jednu,
