Test: Da li patite od poremećaja spavanja?
Radio 021 05.03.2016 | 24sata.hr
Manjak sna dovodi do poremećaja u funkcionisanju organizma i prekomerne pospanosti tokom dana, ali i do niza zdravstvenih rizika, u zavisnosti od toga o kakvom se od 80-ak poremećaja spavanja radi, kaže prof. dr sc. Zoran Đogaš.
- Inače smo pospani između 14 i 17 sati, ali kod nekih ljudi taj je osećaj trajan pa oni misle da je to normalno. Kako biste utvrdili da li patite od prekomerne pospanosti, možete se testirati takozvanom Epvortovom skalom pospanosti. Ako je vaš broj na toj lestvici viši od 10, trebalo bi da se javite lekaru - kaže dr Đogaš. On dodaje da je nekim ljudima problem nesanica kod koje se, uprkos neprospavanoj noći, ne javlja pospanost. - Ima
